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上周五，也就是父親節的當日
和秦格到行天宮附近的一家推拿診所
秦格之前就去看過了
覺得還不錯
我也就是去看看
長期的肩頸痠痛和不適
致睡眠品質也不太好
先去過了醫院檢查
也沒有脊椎側彎的問題
x光片照出來也很正常
但就是覺得骨頭間的摩擦聲音很明顯

這推拿師是有合格執照
也在中國醫藥大學擔任講師
感覺就比較放心
加上秦格也覺得他的長短腳經過上次推拿後有改善
推拿師幫我矯正了姿勢
也提醒我不要常翹二郎腿
還教了我幾個簡單的運動
去訓練背部的肌力
感覺舒服許多
雖然是自費的
但減輕了長期的困擾
感覺心情也好多了

一掃上班時間的不愉快
充完電後
也可以好好地面對新的挑戰嚕

小提醒
推拿不要亂亂給人家推
還是要確定骨頭沒有移位或挫傷
並且找合格的推拿師哦^^
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    sunnystella 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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