能夠有一個人
像朋友一樣地聊
像家人一樣的陪伴
像情人一樣的支持依靠
會是一件很幸福的事吧！
愛情的三角理論
好像總是缺了某些元素
然而
能夠這樣自在地聊
站在公園聊上一、二個小時
似乎也是恬淡的幸福
然後在關係的發展任務中
轉化成為家人
會是好的嗎？
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我只是需要…
只是一個輕輕的擁抱就好
失去平衡的時候
急切地想找一個可以握住的支撐點
當情感亂了理性的時候
仍是想緊緊抓住什麼
好似在重複相同的劇情
愚昧地只會用沈默和眼淚去乞求什麼
卻還是告訴自己不淮哭
小小的爭執
往往造成心底很大的傷害
你問我冷不冷
直覺得心冷的不像話
為了小事
傷元氣也傷了感情
心失速地往下墜
卻等不到一雙手來接
也許我總努力地要當一個成熟的人
一個能夠與你同步的人
年齡的差距
我總告訴自己
心的距離才是重要的
然而
偶爾我心底的那個小女孩也會出現
也需要被安撫
今晚她悄悄的出現
像是個想要得到棒棒糖的孩子
眼睛望著
口中念著
心裡想著
然後
還是沒能如願
不爭氣地
只落下一滴淚
氣的不是別人
而是自己
為什麼總是那麼自私
為什麼總是那麼幼稚
為什麼總是只想著自己的需求
為什麼總是要求對方得接我的球
其實
我一點也不成熟
甚至沒有外表那麼堅強
只是忍著不表現出來
如果能學會體諒、學會尊重、學會感激、學會珍惜
如果能放下這些情緒
如果能只看見優點和美善
如果能有一顆美麗的心
所見的事物
將會是美善的吧！
只是
今晚
想當個長不大的孩子
當個被疼惜的灰姑娘
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生日的時候
你最想收到什麼樣的禮物和祝福呢？
是布偶、名牌包還是實用的筆記本又或者是有紀念價值的卡片
小的時候
每年都會全家人一起過生日
三個兄弟姊妹的誰也不會被忘記
一起吃蛋糕、一起慶祝
然後拿著蛋糕與鄰居和同學分享
也會期待每個家人的生日
不知道從什麼時候開始
我們漸漸不在一起過生日了
偶爾也會忘記對我們來說這個特別的日子
但是還是會珍惜著彼此的情誼
今年的生日
沒與家人一起度過
大學好友提前一起唱歌慶祝
當日也有了同事與好友的陪伴
在工作之餘一起享用咖啡蛋糕
在晚間與好友到【河岸咖啡】聽JS的mini concert
收到同學和同事的卡片
平平淡淡的
就很幸福
如同JS給人的感覺
溫暖而感動
也許這就是最棒的禮物了！
「有形的物質隨時存在，唯有愛，是永不磨滅的珍寶！」
LOVE U ALL~
今年的願望
「學會多愛自已！」
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何種介質能夠傳達愛與思念
何種方式能夠讓另一個人感覺到自己的感覺
又是什麼樣的人能讓「我」深深地放在心底的在乎
最強烈的
也許是親情的連結
在傳統的家庭長大
連表達愛都會覺得害羞
卻常常因為如此而無法貼切的讓對方感受到愛
今日上午
突然想起了mom
然後從包包裡拿出手機
看到了來自mom的簡訊
雖然只有簡單的幾句問候和祝福
對我來說意義卻是很重大
然後看著看著哽咽了
其實是感動和驚喜
心裡頭想著妳可能會來電
便收到訊息
感謝這一切的美好
原來這年頭
手機的意義不只是溝通
還能繫上思念與連結
謝謝你愛我
因為
我也很愛你~
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這幾天
一直不斷地想起在新竹工作時的一個孩子
記得今天是她的生日
也記得她今年升小五了
一個脾氣很倔的女孩
留了言給以前的同事
轉達我的她的思念
並且希望她的每一天都快樂
還記得妹妹剛來的時候
哭了超過一個小時
不上樓
不說話
也不動作
讓帶她來的swr頭很大
比起來參訪那天的期待和快樂情緒有極大的落差
耐心地跟她談了好久好久
要她知道只是她的家現在沒辦法保護她
有一天她會學會保護自己
家人還是自己的家人
帶著她參觀整個院
那小手緊抓著我不放
好像終於卸下了心防
也終於冷靜地回到現實
即使很殘酷
陪了妹妹好久
也漸漸建立起信任關係
帶著她認識新朋友
陪她一起吃來這裡的第一餐
然後
我們變成了好朋友
頑皮的妹妹也回到孩子的狀態
去探索這新的環境
一路陪伴著
妹妹也會和新來的孩子分享自己當時的心情
現在很認真的學習
太鼓也打的很棒
二個月沒見了吧！
一個暑期應該又長高了點
記得為自己許願
祝可愛的妹妹
生日快樂~
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已經一陣子沒看鄉土劇了
回到家七點就是吃飯、休息、放空、洗個衣服
準時八點收看大愛電視台「走過好味道」
感覺裡頭很人物主角很像外婆
往往也很容易引發共嗚
然後和老爸自然地聊起來
他的小時候
念過的小學
還有對生命的看法
覺得人生是來受苦的
否則為何一出生就要大哭
覺得是因為要來磨鍊的
否則就不會生為一個人
這聽起來似乎也是許多人的看法
然如果生命中充滿了那麼多的苦難
總要學著去轉化
學著離苦得樂吧！
人生苦短
能掌握的、能珍惜的
就把握當下
不要讓自己後悔或是留下遺憾
老爸笑說覺得我像法師在講道理
我想我沒那麼有智慧
只是近來閱讀的所得
讀了快樂學
也想試著找尋快樂啊
希望我這很像在講道理的對談
能與他的內在產生一點影響
快樂過生活
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有人把愛情比喻為在河床裡找石子
愈找能夠找到愈圓澗而完滿的
於是手上握住一個
在找到下一顆後再放掉
就在這樣的過程中不斷地去尋覓
直到有「嗯，就是這個了！」才停下來
也有人說
手中握住的這個才是珍貴的
也許一開始不那麼完美
但是經過時間的雕琢後仍是可以成為漂亮的鵝卵石
花時間去和磨合
比一撿一丟來得值得
其實都沒有對與錯
有的人花心思把撿到的石子當成寶貝
仔細地去琢磨、拋光
也能感受幸福
也有人選擇努力去尋找那個唯一
發現不是自己要的就放下
帶著勇氣和理想去尋找
我呢？
也許每次都把握在手上的當成是那個唯一
希望能在這歷程中
互相磨合與成長
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七月份
是屬於妳的月份
也是當時還在學校時
一起忙營隊的時間
雖然後來妳無法一同參與營隊
卻從那時候開始
建立起學姊和學妹的情誼
能彼此分享
能相互珍惜
太相似的性格
容易想太多的特質
還有一種不需要多說的默契
妳的苦笑
我的皺眉
不說
其實都懂
曾經在新聞台上互相分享彼此的生活與點滴
到了妳去小學實習、賴在妳的宿舍
一起約定要看的流星雨
認識了學長、認識了初戀男友
然後一起在愛情的課題裡學習
我們已分開了
而你們邁入了婚姻
都在不同的階段上體驗和成長
前些日子才一直想起要到小琉球去看妳
卻幸運地能在車站相遇
如果妳沒坐過站
我沒到中壢去逛逛
肯定又是錯過了
我們聊的不多
卻盡是關心對方的近況
在不同的歷程裡成長
心疼對方
卻也一直不斷地為彼此加油
相信給彼此的祝福
心都能感應
陪著你等車
像是我們最熟悉的情節
比起在屋子裡能聊的多、聊的自在
幾天後
也許妳又回到了南台灣
我們還是會一起努力的吧！
願我們都能學會疼愛自己
唯有愛自己
才能夠往外去推展
有力量和勇氣
張開手擁抱世界
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讓我慢慢地忘記你
就像初陽被蒸發陽光底
過去的記憶
卻在隨著回到台北工作的日子
再度地侵略我的心房
每天上班下班行經之處
有著許多曾經有的記憶
那一家你曾經愛喝的珍奶
那一家常吃的麵攤
那一家情人節慶祝買來的蛋糕店
有些店已又換了新的模樣
有些則還是一樣
那熟悉卻又陌生的巷道
有著害怕再親近的記憶
卻隨著一天天的重現在眼前
情感反而沒那麼濃烈了
分手二年多的日子
早已投入了新的感情
卻沒有勇氣和力量去面對那一段初戀
而今
還是回到了這裡
面對的不再是你
而是多情的自己以及尚未好好處理的內在
慶幸的是
時間把當初的傷痛沖淡
也聽說你們早已搬了家
心想著：「也好！這樣也好！」
那揪在心頭的感覺
隨著將近兩個月的時間
強烈漸趨平淡
在心理歷程來說
應是好的
也為這段感情完形
現在的自己
能有勇氣去追尋想要的幸福
也許仍會跌跌撞撞
然生命的過程
因為有了這些經驗
而變得豐富、得以成長
相信記憶應能轉化
將美好的留在心底，將遺憾和傷痛留給過去
珍惜
每一個曾經
每一個當下
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暖暖的冬陽
讓人的心跟著感動、自在
BP從台北開車來新竹
我們相約一起去看海
是一種不約而同的默契
也一掃了之前的僵局和沈悶
前往海的那一端
心情是愉悅而自在的
大自然總有治療人心的功能
也讓亂亂的思緒
得到整理與平靜
海的那一端
會是何處呢？
海浪親吻著沙灘
耳邊傳來的海浪聲
忘了去細數海浪與心跳的節奏
那樣的頻率
總讓人感到自適與怡然
新竹舊漁港旁的餐廳
有著藝術家和漁村媽媽的故事
濃濃的人情味
恬淡的滋味
有著回到家的感覺
BP很幸運地收到藝術家幫他做的剪影
而我卻看來比他更開心
是一種生命的感動與分享
就像昨天的家訪
案主的阿婆分享的生命的意義
那樣的平安喜樂
那樣對於生活認真的態度
而今也一一又呼應了
回到宿舍
與林姐閒聊幾句
竟有著默契
也許人的存在
就是一種美
要如何將榮耀主呢？
便是盡情地活出生命的光釆吧！
今天，很踏實
很開心！
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愛情
走到後來的樣子
是否從來就與電視劇演的不同
而女孩總是活在如童話般或是偶像劇中
渴望中會有一個特別的男子
會對這女孩百般照顧
會發展出美妙的愛情
倒帶
重回一段愛情的開始
沒有那麼樣的戲劇化
也沒有那麼多的猜忌或是舖陳
走到後來的樣子
也許就是一種生活
兩人一起生活的感覺
少了熱戀時的浪漫、傻勁
多了對生活的認真與實際
這之間的距離
需要多少的磨合與力量才能達到平衡
又是怎樣的磨合
才能步入了禮堂
今與老爹聊天
問我何時結婚
我則回應
若是兩人生活在一起
彼此的價值觀無法接近
也無法互相達到平衡
我想是不敢輕易地踏入婚姻吧！
至少現在是這樣想著
也或者哪天
又幻想自己是童話裡的公主
就這麼走入婚姻也不一定
然應不會是年齡到了
而是真有那樣的衝動
想要與一個人攜手共度一生的感覺
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讓自己充滿智慧、勇氣、魅力
成為一個風情萬種的女子
不再為了現有的情感糾葛而感到身心疲憊
只因為
要成為一個最愛自己的人
也許有一天會因為如此
而得到的更多、看見更廣闊的天空
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從開始投入兒童領域工作至今滿一年
從許多的個案中，看到了每個家庭的互動關係、些許的家庭動力現象
也不時地回顧到自己身上
去整理和檢視
昨夜與弟弟聊到半夜兩點
我們分享了對於父親的看法
也討論分析了哥哥與父親的關係
有了很微妙的發現
他們兩人的特質有太多共通之處
無怪乎在溝通也容易產生磨擦
直來直往、認真、努力、不容許失敗、些許的自卑…
互動的結果是
雖然彼此關心、愛著對方
說出來的言語
卻格外的傷害
踐踏著兩人的心
該如何去解
似乎雙方都需要用一些心力
我習慣用撒嬌、任性的方式去表達對父親的愛
就算受到責罵還是皮皮的
那麼他們呢？
能否找到一個可以互動的模式
讓愛可以傳遞
而非受到了許許多多的阻隔
弟弟笑說
他們還需要很多的時間
但沒關係，我們會一起度過
是的！我們是在一起的！
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記得組長曾和我分享過的
與他人談判要理直氣柔
立場要堅定 身段要夠軟
近來愈能體會到這一點的重要
這一陣子因為與公部門的接洽
引發自身的情緒
起因是該單位之人員告知我們
要把我的兩個個案轉至公部門的機構
因目前那裡尚有空位
這段話是由我另一位夥伴轉知的
起初是錯愕、接著是憤怒
直到今天才有機會與他們在電話中聯繫
仍是向我表達要把我的個案轉走
原因為安置補助的問題
轉至公部門的安置機構
該單位便不需再支付這兩案的安置費
名為把床位留給其他更需要的孩子
卻不想去點破事實
詢問為何是這兩個案
只因這兩孩子的父母從安置至今皆未曾出現？
以我們中心的立場
已不好容易聯繫到其他的親屬
目前亦建立了穩定的支持系統
而其親屬資源則在當地
另一單位在其他縣市
何故轉介
該單位並無孩子的個案記錄及需轉介的評估資料
亦無行文或至中心瞭解案主們安置狀況
我靜下心來聽對方說完
並表示知道也許是其上面的政策
若是如此
那就讓上頭的主管去溝通
也不再那麼憤怒
只是希望
我們的職業和角色
能夠讓我們記得
考量案主最佳利益
而非政治面的因素
否則只是不斷地愚弄他人
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愛上一個人
如此簡單、卻也如此困難
愛著一個人
是需要有許多的勇氣、選擇
當我開始想念
當我開始依賴
當我開始想著每一個一起走過的畫面
心裡總是感覺到甜蜜
愛情有著絢爛的美麗
也有著平淡的幸福
有一天
會像親情一般的自在
會像家人一般的信賴
然而
這就是愛情的元素嗎？
維基百科
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9B在1986年，心理學家
史登堡在《心理評論》（
Psychological Review （Vol. 93, No.2, 119-135））裡發表了其著名的
愛情三角理論，對愛作出幾何學的假設。根據愛情三角理論，愛由三部份組成：
- 親密 – 包括了緊密感、聯絡感與約束感。
- 激情 – 包括了驅使人戀愛、互相吸引與進行性行為的動力。
- 承諾 – 包括了短期的愛戀與長期的愛的維繫。
平穩的愛情裡包含了哪些
意外出現熱烈的追求者又是因為什麼
也許我該好好思索
愛的裡面
該有什麼
而我所渴望的
又是哪些部分
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突然很想要
有一個家
一個自己的家
人往往在不完滿的地方
想試著找到彌補的方式
一直在努力修補的關係
似乎已經沒有能量了
情緒是會感染的
我只能用我滿滿的愛去灌溉
幸福的花園
需要愛、需要肥料、需要陽光、土壤、空氣和水
我想有一個家
雖然我有一個家
為我而言
那是一個新的開始
能和自己心靈相契合的人在一起
共組一個家庭
那畫面是幸福而美好的
然而
想-----實現
這之間仍是有距離的
而我也知道
當我能更有能量地去面對自己的家庭
才能有足夠的愛
去建立
去打造一個家
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我己等待了千年
為何良人還不來
昨天十分的堅持
一直在台北火車站
等待我的寶貝
等到地老還沒天荒啦
因為wolf要上班
但內心真的非常期待我們的約會
將近一年沒見面
有超多話想說
但是妳得靜默(要快快好哦！我很想念你的大笑)
等了一年的良人終於回來
要記得四姊妹的旅行哦
我會好好規畫滴
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因為不舒服了數日
BF開車來新竹陪伴度過週六
內心其實是非常感動的
平時十分節儉又走健康路線的他
為了自己借了家裡的車來
帶著我四處走
去了一直很想去的巴巴坑道
因為之前和全院的同事一起去過
覺得那裡很美
在那裡就算待上一整個下午也覺得自在和舒服
小小迷路了一下
我卻不再那麼地挑剔
不再會為了找路找很久而感到煩悶
至少，是在一起的
抵達了目的地
散步逛了整個園區
雖不很大，但風吹拂而來
總能感覺到舒適和自在
山上還是挺好的
在充滿大樹和植物的環境裡
是美好的！
也感謝我的身體不再那麼不舒服了
打算下週回家時再就醫
好好地調養身體
傍晚時分
前往南寮漁港
夕陽從海平面漸漸消失
卻還帶著一點光亮
浪漫不是玫瑰、大餐…
而是一種從心感受的美
就算是魯肉飯、炒米粉
幸福卻尾隨而來
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作詞曲 鍾興叡
有句話說家是避風港
我卻以為那是句謊話
曾經盼望曾經心傷
我的心飄飄蕩蕩
習慣用微笑代替堅強
卻在不覺中讓淚水掙脫眼眶
你說我有一雙翅膀
可以載著我去尋找夢想
我要張開眼看看你的模樣
我要舉起手擁抱每個希望
我要抬起頭看看你的榮光
在主愛中尋找永恆的家鄉
我要張開眼看看你的模樣
我要舉起手擁抱每個希望
我要抬起頭看看你的榮光
在主愛中尋找永恆的家鄉
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同事在團體中分享了這首歌
不自覺的淚水也掙脫了眼眶
在每個人的心中
住著一個孩子
一個永遠對父母一廂情願的孩子
無論在什麼情境下
親情是永遠無法割捨和放棄的
也許曾經
是那麼不願相信
所謂避風港的定義
或許曾經也會有許埋怨
但是總會有愛的！
至少愛是存在的
如果愛已被切割成一份份
那麼我仍擁有許多
同事說這是主的恩典
我沒有回應
也許這是自己這一輩子的任務
去學習著接受愛與付出愛
也許得到的並不完整
卻透過內在的轉換
能感受到我們是被疼愛的
昨晚下了班後
因為上博客萊網路書店訂了奧修的書
在夜裡收到了一封簡訊：
靈性，對我的意義即是找到自己，
我從未讓別人代替我做這件工作，
因為-沒有人可以為你代勞，
這件事你必須親自出馬
奧修
不知這封訊息是從何而來
也許這正是網路世界的偉大吧！
然而這段話
卻也打進自己的心底
此時此刻的我
正是如此
而現在想做的功課
即是找到自己
也許生命總有不完滿的地方
但總會有個機會
讓你學習去接受這不同的考驗
讓我們的生命
變得更趨於完整
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在美麗的教堂
有著許多人的祝福和歌聲
有著願意一輩子相守的承諾
感動滿溢在胸懷
雖與結婚的兩人皆不相識
卻能從他們對彼此的承諾和約定
感受到好多好多
並不像傳統的婚禮
去除了繁複的儀式、宴客…
取而代之的是祝福
這樣的畫面，感覺好美
然而愛情和婚姻畢竟不是只有美好或兩情相悅即可
而是雙方必須夠成熟地面對婚姻
夠愛自己、瞭解自己
才有能量去給予對方承諾
也才有勇氣去面對下一個階段的難關和挑戰
溝通、愛與關懷、承諾、包容…
甚至需要有更多的元素
也許有的人會從另一個角度去看
我們的長輩們也許不一定是因為相愛而結合
卻能相守一輩子、相互扶持
那麼我們又為何而追尋那些呢？
應不單只是因為我們念了更多的書、有更多的學習而已
也許是我們更懂得自己是有權利去選擇、去追求
而非宿命吧！？
無論如何
能夠因為愛自己、也愛另外一個人，是幸福
若能因為愛上自己，並且喜歡自己，而選擇嫁給自己
不也是另一種浪漫
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美好。新生活 (1)