有的時候
開始是困難
結束也是困難
甚至不明白為什麼
就畫下了句點
但我們應該去記得
那之間所留下的美好
而不去執著
或許
能夠更明白
自己的心
開始是困難
結束也是困難
甚至不明白為什麼
就畫下了句點
但我們應該去記得
那之間所留下的美好
而不去執著
或許
能夠更明白
自己的心
目前分類：about myself (134)
- Oct 21 Thu 2010 12:38
生活
- Jan 31 Sun 2010 17:52
飄零
櫻花不知何時已點上了紅妝
隨著風的吹拂
散落在空中
大自然的景色和景物
總是隨著歲月的累積
在生命中留下了一些記憶和連結
想起曾經和什麼人共同欣賞過此景
哪裡的櫻花是否也如此動人美麗
那些記憶中的人事物
有的已淡出這畫面
有的則還在記憶裡頭
下午趁著空閒
整理了房間
雖然每次把東西搬出來
又會因為捨不得
塞了不少東西回去
卻因為看見了一些卡片、照片、字條
又想起了一些久未聯絡的人
多情的人
也許反而不是件好事吧
從前育幼院的孩子寫的字條和卡片
還是收在盒子裡
國小同學寫的畢業留言本
始終還是沒丟
高中同學一起加油打氣拼學測的小字條
過去的週記
我還是又塞回去原來的地方
也許文字對我的記憶和生命還是很重要的
看著看著
有的讓人會心一笑
有的讓人感動淚水
整理的很沒有效率
感覺跟我的人很一致
猶豫不決
又太過多愁善感
哪天
真應該再去烏來、再去尖石五峰、再去南投…
看看那些櫻花
感受那些自然帶給人的洗潔和喜悅
讓這飄零的心
找到一個寄託
結論是
我的房間還是塞了很多東西@@
隨著風的吹拂
散落在空中
大自然的景色和景物
總是隨著歲月的累積
在生命中留下了一些記憶和連結
想起曾經和什麼人共同欣賞過此景
哪裡的櫻花是否也如此動人美麗
那些記憶中的人事物
有的已淡出這畫面
有的則還在記憶裡頭
下午趁著空閒
整理了房間
雖然每次把東西搬出來
又會因為捨不得
塞了不少東西回去
卻因為看見了一些卡片、照片、字條
又想起了一些久未聯絡的人
多情的人
也許反而不是件好事吧
從前育幼院的孩子寫的字條和卡片
還是收在盒子裡
國小同學寫的畢業留言本
始終還是沒丟
高中同學一起加油打氣拼學測的小字條
過去的週記
我還是又塞回去原來的地方
也許文字對我的記憶和生命還是很重要的
看著看著
有的讓人會心一笑
有的讓人感動淚水
整理的很沒有效率
感覺跟我的人很一致
猶豫不決
又太過多愁善感
哪天
真應該再去烏來、再去尖石五峰、再去南投…
看看那些櫻花
感受那些自然帶給人的洗潔和喜悅
讓這飄零的心
找到一個寄託
結論是
我的房間還是塞了很多東西@@
- Jan 28 Thu 2010 20:18
尋找一些正向的能量
又是下著雨的天氣
淋了些雨
雖然頭痛的毛病還是纏著
此時卻有些自在和快活
太多的規範和束縛讓人總是被限制著
從一個大圈圈
剩下了不到一塊磁磚的大小
進退兩難
所有的故事
結局並不一定要那麼淒美或是悲慘
也不需要有什麼特別的事績來宣揚
平平淡淡的
也很好
簡單的生活
需要新的能量
讓自己重新找回那最初的夢想和力量
畢竟
這路還很長
下過雨的天空
會更澄澈
翌日清晨的空氣
也會更加清新吧
生活中的瑣事
那些受到的悶氣和壞情緒
跟著大雨和灰塵一起走吧
就讓每個清晨
以全新的自己出發
加油~
淋了些雨
雖然頭痛的毛病還是纏著
此時卻有些自在和快活
太多的規範和束縛讓人總是被限制著
從一個大圈圈
剩下了不到一塊磁磚的大小
進退兩難
所有的故事
結局並不一定要那麼淒美或是悲慘
也不需要有什麼特別的事績來宣揚
平平淡淡的
也很好
簡單的生活
需要新的能量
讓自己重新找回那最初的夢想和力量
畢竟
這路還很長
下過雨的天空
會更澄澈
翌日清晨的空氣
也會更加清新吧
生活中的瑣事
那些受到的悶氣和壞情緒
跟著大雨和灰塵一起走吧
就讓每個清晨
以全新的自己出發
加油~
- Jan 10 Sun 2010 13:19
苦的
含在嘴裡和心頭
都是苦的
卻不知道該怎麼形容
是像苦瓜的滋味
還是什麼
感受著心跳
和那口中的味道
有一種反胃和噁心感
卻還是強壓住了
尚未查出病因
眼睛還是痛
頭也還是痛
就不想管那醫生倒底厲不厲害
只是
或許該找找別的醫生
不要不自覺得依賴這助眠劑才好
都是苦的
卻不知道該怎麼形容
是像苦瓜的滋味
還是什麼
感受著心跳
和那口中的味道
有一種反胃和噁心感
卻還是強壓住了
尚未查出病因
眼睛還是痛
頭也還是痛
就不想管那醫生倒底厲不厲害
只是
或許該找找別的醫生
不要不自覺得依賴這助眠劑才好
- Dec 28 Mon 2009 21:10
藏匿
所有的情緒
好像隨著冬季
被包裏著
散不出
退不去
有些感觸
只得默默地藏匿在某個角落
好像不曾被喚醒一樣
啜飲著溫水
催眠著那是清酒
好讓自己有藉題發揮的可能
還是選擇若有似無的說著、聽著、看著
如果沒有了夢想
人生的意義會是什麼
如果它還在
又為什麼失去了動力
好像隨著冬季
被包裏著
散不出
退不去
有些感觸
只得默默地藏匿在某個角落
好像不曾被喚醒一樣
啜飲著溫水
催眠著那是清酒
好讓自己有藉題發揮的可能
還是選擇若有似無的說著、聽著、看著
如果沒有了夢想
人生的意義會是什麼
如果它還在
又為什麼失去了動力
- Dec 18 Fri 2009 17:55
喜新厭舊
有了「非思不可」之後
上來寫文章的動機就變低許多
似乎也不想去記錄一些什麼
常常會回過頭去看以前所記錄下的點滴
文字總是會牽動著我的心
小至手機簡訊和一張紙條
真的是新的比較好嗎？
可我卻總是念著那些舊的人事物
國小、國中、高中的畢業紀念冊
還有那些曾經收到的卡片
辦營隊時小朋友寫的字條
還有以後工作同事和孩子給我的卡片
回憶和文字
或許也存在著一些力量吧！
等待的時刻
寫下了這些
好像也在喚回那個自己
上來寫文章的動機就變低許多
似乎也不想去記錄一些什麼
常常會回過頭去看以前所記錄下的點滴
文字總是會牽動著我的心
小至手機簡訊和一張紙條
真的是新的比較好嗎？
可我卻總是念著那些舊的人事物
國小、國中、高中的畢業紀念冊
還有那些曾經收到的卡片
辦營隊時小朋友寫的字條
還有以後工作同事和孩子給我的卡片
回憶和文字
或許也存在著一些力量吧！
等待的時刻
寫下了這些
好像也在喚回那個自己
- Dec 07 Mon 2009 20:32
溝通
很幸運
我們的溝通有個好的開始
無論關係是近或是疏離
總因為有了溝通而產生變化
我喜歡說話
也喜歡聽別人說
彼此互動的真誠
有種存在的幸福
聽說著誰的故事
說著自己的故事
就像閱讀一樣
總能透過文字
又得到一些新的啟發與成長
慶幸生在一個資訊發達的時代
溝通的管道變得多元
心的距離
也超越了物理距離
是好的吧！
我們的溝通有個好的開始
無論關係是近或是疏離
總因為有了溝通而產生變化
我喜歡說話
也喜歡聽別人說
彼此互動的真誠
有種存在的幸福
聽說著誰的故事
說著自己的故事
就像閱讀一樣
總能透過文字
又得到一些新的啟發與成長
慶幸生在一個資訊發達的時代
溝通的管道變得多元
心的距離
也超越了物理距離
是好的吧！
- Aug 15 Sat 2009 11:50
辭窮
如果想說的話卻不知怎麼表達
想表達的感受卻找不到適當的字詞
會是如何的窘境
如果心底想的
和現實的一切是不相同的
又會是如何的拉扯
我以為的那所謂的安穩和平靜
其實是逃避了內在的真心
遠離了所謂的夢想
一步步的
往相對的方向走去
找不到指引的路標
因為那不是我要的地圖
可悲的是
往往容易辨識出什麼是不要的
卻聽不見、靜不下心
找到什麼才是自己想要的
窘迫地讓人想逃避
不自覺地建立起防衛
急切卻只是在原地踏步
轉了又轉了不知幾個圈
迷失在自己畫出的地圖
可笑
也有些可悲
想表達的感受卻找不到適當的字詞
會是如何的窘境
如果心底想的
和現實的一切是不相同的
又會是如何的拉扯
我以為的那所謂的安穩和平靜
其實是逃避了內在的真心
遠離了所謂的夢想
一步步的
往相對的方向走去
找不到指引的路標
因為那不是我要的地圖
可悲的是
往往容易辨識出什麼是不要的
卻聽不見、靜不下心
找到什麼才是自己想要的
窘迫地讓人想逃避
不自覺地建立起防衛
急切卻只是在原地踏步
轉了又轉了不知幾個圈
迷失在自己畫出的地圖
可笑
也有些可悲
- Jul 20 Mon 2009 22:37
風
沒有冷氣
抽風機的風
是涼的
夜裡馬達的聲音
存在
是種自在的幸福
若是雨水
也能賞我一個痛快
是否能除去佈滿心頭的荊棘
那每一條如繩索的束縛
一根根地勾在心上
化為一顆種子
風會將之帶到何處呢？
是綠油油的農田
還是結滿了水蜜桃的山坡
又或者是誰家屋頂的花圃
種子所含的能量
是否足以讓它平安地長大
經歷了雨水、風霜、烈日…
依然佇立
並且直挺挺地在那
長出枝枒
綻放花朵
結成果實
能否
帶我吹吹山風
看看海
聽聽心
跳動的聲音
抽風機的風
是涼的
夜裡馬達的聲音
存在
是種自在的幸福
若是雨水
也能賞我一個痛快
是否能除去佈滿心頭的荊棘
那每一條如繩索的束縛
一根根地勾在心上
化為一顆種子
風會將之帶到何處呢？
是綠油油的農田
還是結滿了水蜜桃的山坡
又或者是誰家屋頂的花圃
種子所含的能量
是否足以讓它平安地長大
經歷了雨水、風霜、烈日…
依然佇立
並且直挺挺地在那
長出枝枒
綻放花朵
結成果實
能否
帶我吹吹山風
看看海
聽聽心
跳動的聲音
- Jun 13 Sat 2009 09:27
黑色。指甲油
每個女生多少有些愛漂亮
總是一群女孩時
討論著髮型、穿著、打扮
雖然我總是不刻意地追求
就像總是覺得我應該要被生成是男生
下班時間
大家打了卡還捨不得走
請同事幫我塗上了黑色指甲油
黑色指甲油
完全掩蓋了有些凹凸不平的指甲表面
不去管他倒底是缺鈣還是哪裡又出了問題
就像壁癌的牆面
只想粉飾它
亮面的指甲看不見指甲下的膚色
看不見疲憊的心
人們總試圖地在掩飾什麼
造作而刻意地
人來人往
彼此之間變得只剩從眼睛看到的世界
聽不到
感覺不到
熱情和溫度
其實
只要一個真心的微笑
就足以融化這個世界
然而有時候
卻累得
只想載上黑色口罩
只想閉上眼睛
假裝看不見
將自己困在所謂寂寞的城市
總是一群女孩時
討論著髮型、穿著、打扮
雖然我總是不刻意地追求
就像總是覺得我應該要被生成是男生
下班時間
大家打了卡還捨不得走
請同事幫我塗上了黑色指甲油
黑色指甲油
完全掩蓋了有些凹凸不平的指甲表面
不去管他倒底是缺鈣還是哪裡又出了問題
就像壁癌的牆面
只想粉飾它
亮面的指甲看不見指甲下的膚色
看不見疲憊的心
人們總試圖地在掩飾什麼
造作而刻意地
人來人往
彼此之間變得只剩從眼睛看到的世界
聽不到
感覺不到
熱情和溫度
其實
只要一個真心的微笑
就足以融化這個世界
然而有時候
卻累得
只想載上黑色口罩
只想閉上眼睛
假裝看不見
將自己困在所謂寂寞的城市
- Feb 09 Mon 2009 12:25
停滯不前
什麼時候才有足夠的勇氣向前邁進
然後不再那樣的傷感或怯弱
像春天綻放的迷人的花朵
或是努力挺直身子的向日葵
只為迎接春的到來
從什麼時候開始
變得膽怯而退縮
國小時候
是個愛表演的女孩
說故事比賽
跳繩比賽
繪畫比賽
作文比賽
甚至連集好寶寶貼紙
都是那樣積極或說有些好強
國中的時候
還能堅持所喜歡的美術
在課業以外的時間塗塗寫寫
以為自己可以順利考美術班
因為父母考量未來出路和經濟
也就斷了念頭
到那時
我都還是一個很有自信的女孩
也許進入了高中
跨入青春期
體內有種莫名的衝突
變得只執著於自己所愛的音樂與美術
好像只有在吹奏樂器的時候感到快樂
只有在畫著圖的時候忘記煩惱
喜歡安靜的發呆思考
喜歡在自己的世界裡流浪
也就成了一種習慣
成了某一個我
一個安靜又不想說話的我
上了大學
加入了社團
學著開發出不同的我
需要去服務、需要與人溝通
有時候會HIGH到不像話的活潑開朗女孩
那也會是一個我
時常在這之中游移
也常思索自己是否感覺到快樂
《快樂學》書中提到快樂是內在的真實感受，不需外求
是與生俱來的能力
自己卻不知何時失去了這樣的能量
也許也是另一種執著吧
25歲
代表了什麼
也許該放下那些所謂的不快樂
找到生命的熱情
讓自己往前
然後不再那樣的傷感或怯弱
像春天綻放的迷人的花朵
或是努力挺直身子的向日葵
只為迎接春的到來
從什麼時候開始
變得膽怯而退縮
國小時候
是個愛表演的女孩
說故事比賽
跳繩比賽
繪畫比賽
作文比賽
甚至連集好寶寶貼紙
都是那樣積極或說有些好強
國中的時候
還能堅持所喜歡的美術
在課業以外的時間塗塗寫寫
以為自己可以順利考美術班
因為父母考量未來出路和經濟
也就斷了念頭
到那時
我都還是一個很有自信的女孩
也許進入了高中
跨入青春期
體內有種莫名的衝突
變得只執著於自己所愛的音樂與美術
好像只有在吹奏樂器的時候感到快樂
只有在畫著圖的時候忘記煩惱
喜歡安靜的發呆思考
喜歡在自己的世界裡流浪
也就成了一種習慣
成了某一個我
一個安靜又不想說話的我
上了大學
加入了社團
學著開發出不同的我
需要去服務、需要與人溝通
有時候會HIGH到不像話的活潑開朗女孩
那也會是一個我
時常在這之中游移
也常思索自己是否感覺到快樂
《快樂學》書中提到快樂是內在的真實感受，不需外求
是與生俱來的能力
自己卻不知何時失去了這樣的能量
也許也是另一種執著吧
25歲
代表了什麼
也許該放下那些所謂的不快樂
找到生命的熱情
讓自己往前
- Jan 26 Mon 2009 18:33
GOOD NEWS
新年了
感覺也有許多好事發生
以前社團的學姊生BABY了
以前高中很麻吉的老師米粒姊結婚了
還有大舅媽懷孕嚕~今年就會多一個牛小弟或牛小妹~
每一年
每一天都會有不同的新鮮事
也會有不同的驚喜
值得讓我們去好好地把握每一天
珍惜每一個當下的禮物
也是不斷地提醒和告訴自己的
新年
並沒有特別的安排
和家人聚在一起
也許就是最好的節目吧！
一起聊天
一起看看電視、吃飯
是幸福的事
想想自己也又增長了一歲
也許該再多點勇氣
學著去更愛自己
學著不用逃避的去面對生活
學著更積極的過日子
也許我還依然會是個看電視劇就掉淚的人
也許我還是不太喜歡和人太過親近
也許我還是不知道如何表達關心
我知道
自己並不是冷漠
只是不懂得
如何去表達與付出愛
今年也要加油！
感覺也有許多好事發生
以前社團的學姊生BABY了
以前高中很麻吉的老師米粒姊結婚了
還有大舅媽懷孕嚕~今年就會多一個牛小弟或牛小妹~
每一年
每一天都會有不同的新鮮事
也會有不同的驚喜
值得讓我們去好好地把握每一天
珍惜每一個當下的禮物
也是不斷地提醒和告訴自己的
新年
並沒有特別的安排
和家人聚在一起
也許就是最好的節目吧！
一起聊天
一起看看電視、吃飯
是幸福的事
想想自己也又增長了一歲
也許該再多點勇氣
學著去更愛自己
學著不用逃避的去面對生活
學著更積極的過日子
也許我還依然會是個看電視劇就掉淚的人
也許我還是不太喜歡和人太過親近
也許我還是不知道如何表達關心
我知道
自己並不是冷漠
只是不懂得
如何去表達與付出愛
今年也要加油！
- Oct 16 Thu 2008 12:16
月色美的讓人落淚
月
對我來說有種莫名的吸引力
像是默默支持與陪伴的對象
在夜裡帶點我光亮
昨晚的月色
美的讓我溼了眼眶
不知為何
總是那麼容易感動
下了公車
靜靜地佇立在路旁一會兒
而忙碌的車陣過後
竟是靜謐的月光撒下
指引我回家的路
也許月色和回家
總是被我聯想在一起
而「家」
總是又遠又近的
時而想接近
時而想逃離
似乎常常提醒我
需要暫離一下下
記得常有人說「旅行，是用流浪的方式來感受家的美好」
那麼該是下一段旅行啟程的時候了
且讓我暫時一個人平靜一會兒
忘了那些所謂現實的壓力與束縛
大概內心最深的渴望可能真的是
-到花東買個小房子
-找份喜歡的工作
-種種花草
-常與大自然同在
然後，過著簡約的生活
同時也在不同的地方
欣賞月的圓缺之美
對我來說有種莫名的吸引力
像是默默支持與陪伴的對象
在夜裡帶點我光亮
昨晚的月色
美的讓我溼了眼眶
不知為何
總是那麼容易感動
下了公車
靜靜地佇立在路旁一會兒
而忙碌的車陣過後
竟是靜謐的月光撒下
指引我回家的路
也許月色和回家
總是被我聯想在一起
而「家」
總是又遠又近的
時而想接近
時而想逃離
似乎常常提醒我
需要暫離一下下
記得常有人說「旅行，是用流浪的方式來感受家的美好」
那麼該是下一段旅行啟程的時候了
且讓我暫時一個人平靜一會兒
忘了那些所謂現實的壓力與束縛
大概內心最深的渴望可能真的是
-到花東買個小房子
-找份喜歡的工作
-種種花草
-常與大自然同在
然後，過著簡約的生活
同時也在不同的地方
欣賞月的圓缺之美
- Oct 14 Tue 2008 21:13
夢
前幾天又做了以前曾經作過的夢
夢見一直被某個不明確的人追趕著，我只能一直跑一直跑
不管我怎麼逃，他總是在後頭，遲遲無法擺脫掉
直得嚇的醒來
記得當初曾經試著去解讀這個夢的意義
應是當時的壓力太大所致
至於壓力源則已忘了
而今又重複了相同的夢境
休息時間上網查了一下
得到了此解析：
「如果你夢見被恐怖的人從後面追趕，而急於擺脫他朓掉的時候，就是你焦急而又寂寞的反應。表示你希望能夠依賴某個人，或是渴望能夠向父母新撒嬌的心情。除此之外，如果你是和別人吵架、或是發生牢騷的時候，表示你心中非常不滿。最好的方法就是多從事戶外活動、多多地運動，轉換一下陰鬱的心情。」
這答案倒是挺有趣的
最近工作量持平，也沒有特別多
也較少主管臨時交辦事務
壓力源應是減少許多
然也許是慣性累積某些負向情緒或壓力
在夢裡反映出來
該是好好放鬆自己的時候
也該多充實自我
不致被重覆性的工作澆熄心中的熱情
夢見一直被某個不明確的人追趕著，我只能一直跑一直跑
不管我怎麼逃，他總是在後頭，遲遲無法擺脫掉
直得嚇的醒來
記得當初曾經試著去解讀這個夢的意義
應是當時的壓力太大所致
至於壓力源則已忘了
而今又重複了相同的夢境
休息時間上網查了一下
得到了此解析：
「如果你夢見被恐怖的人從後面追趕，而急於擺脫他朓掉的時候，就是你焦急而又寂寞的反應。表示你希望能夠依賴某個人，或是渴望能夠向父母新撒嬌的心情。除此之外，如果你是和別人吵架、或是發生牢騷的時候，表示你心中非常不滿。最好的方法就是多從事戶外活動、多多地運動，轉換一下陰鬱的心情。」
這答案倒是挺有趣的
最近工作量持平，也沒有特別多
也較少主管臨時交辦事務
壓力源應是減少許多
然也許是慣性累積某些負向情緒或壓力
在夢裡反映出來
該是好好放鬆自己的時候
也該多充實自我
不致被重覆性的工作澆熄心中的熱情
- Sep 19 Fri 2008 22:24
愛心
昨天去參加友人公司辦的講座分享會
看到許多優秀的六年級末班及七年級生的分享
是感動的、也有許多的念頭從腦子裡閃過
工作四年如果能換來所謂的「五子登科」
為什麼不要？
但什麼才是自己想要的生活和理想
也許還是無法將這拿來比較
人人都期待有好的生活品質
許多人也證明金錢只是其中一小部分的元素
畢竟心靈的富足和踏實
才是自己所追求的
回家的路上
在車上彼此分享了許多
其實我一直並不排斥保險業或是其他的專業
每個產業都有其價值與意義
正因為如此
我所追求的
也許真的不在那吧
分享了自己對社會工作的想法
一直以來
都認為雖然我只是一個小小的swr
我相信還是有其影響力
無論是對一個失家的孩子
還是對一個獨居的長輩
我想要的是帶給更多人幸福平安
即使我能改變的只有一點點
即使我的專業知能與經驗還不足以去改變什麼
但我還是選擇我要的
一位分享人也提到「選擇需要智慧，提擇需要勇氣」
我不知道自己是否有那樣的智慧去判斷
我只是依循著心的趨力向前
也許會有無助和徬徨的時候
卻也會有快樂與滿足的成就感
我想說
社會工作需要的不只是愛心
還需要許多其他的元素
需要知識和學習
需要有想法和膽量
也許需要更多的智慧
還在學習的路上
by my way
曾經在一個研習課程上聽過講師分享
他說如果以社工員這樣打不死的精神
從事業務員的工作業績一定會相當優異且成功
但是我們現在為什麼坐在這裡？
那個心裡的答案是什麼呢？
也許每個人都不同
但至少我們很肯定
都不是為了賺大錢而來的
我的愛心也許有一天會感覺疲憊
我的耐心也許有一天會離家出走
如何幫助自己在過程中不斷地去復原
也會是重要的課題吧！
雖然我還是傻傻的
也會被自己內在的限制所困囿
我相信我會找到能量和出口
讓自己能散發光和熱
看到許多優秀的六年級末班及七年級生的分享
是感動的、也有許多的念頭從腦子裡閃過
工作四年如果能換來所謂的「五子登科」
為什麼不要？
但什麼才是自己想要的生活和理想
也許還是無法將這拿來比較
人人都期待有好的生活品質
許多人也證明金錢只是其中一小部分的元素
畢竟心靈的富足和踏實
才是自己所追求的
回家的路上
在車上彼此分享了許多
其實我一直並不排斥保險業或是其他的專業
每個產業都有其價值與意義
正因為如此
我所追求的
也許真的不在那吧
分享了自己對社會工作的想法
一直以來
都認為雖然我只是一個小小的swr
我相信還是有其影響力
無論是對一個失家的孩子
還是對一個獨居的長輩
我想要的是帶給更多人幸福平安
即使我能改變的只有一點點
即使我的專業知能與經驗還不足以去改變什麼
但我還是選擇我要的
一位分享人也提到「選擇需要智慧，提擇需要勇氣」
我不知道自己是否有那樣的智慧去判斷
我只是依循著心的趨力向前
也許會有無助和徬徨的時候
卻也會有快樂與滿足的成就感
我想說
社會工作需要的不只是愛心
還需要許多其他的元素
需要知識和學習
需要有想法和膽量
也許需要更多的智慧
還在學習的路上
by my way
曾經在一個研習課程上聽過講師分享
他說如果以社工員這樣打不死的精神
從事業務員的工作業績一定會相當優異且成功
但是我們現在為什麼坐在這裡？
那個心裡的答案是什麼呢？
也許每個人都不同
但至少我們很肯定
都不是為了賺大錢而來的
我的愛心也許有一天會感覺疲憊
我的耐心也許有一天會離家出走
如何幫助自己在過程中不斷地去復原
也會是重要的課題吧！
雖然我還是傻傻的
也會被自己內在的限制所困囿
我相信我會找到能量和出口
讓自己能散發光和熱
- Aug 21 Thu 2008 12:08
【悅讀】轉山-邊境流浪者
每個人一生中都要找到一個與自己單獨相處的機會~
讀過「轉山」後，內心的衝擊和內在自我對話不斷地出現
一個人支身前往異地
只為了尋找和面對自我
這旅程的意義已然不是單純的吃吃喝喝或留影
而不斷地與自己內在對話
覺察自己的軟弱與堅強
選擇繼續下去
又或者是逃避
身體傷了、冷了、病了
要不要搭順風車？
要不要回家了？
人生好似不斷地就在這樣的過程中
選擇或者不選擇(不選擇也是一種選擇)
僅是面對恐懼時
我們用何種面貌和姿態去因應
閱讀時彷彿自已也跟著作者經歷了這些
恐懼、脆弱、害怕…
而那個當下我們也才得以去面對真正的自己
你不需要在陌生人面前偽裝什麼
相對的卻必須面對著自己的每個決定和腦子的每個念頭
行經天葬場
那藏人對於生命的尊重
我掉下了淚
生命到了盡頭
形體似乎已轉換成另一個形式
禿鷹帶走了軀體
而靈魂和精神卻留在人們的心底
那是對生命多麼深刻的體悟與尊崇
塵歸塵
土歸土
但那一幕仍是震懾住我了
生命的意義
恐怕被我們過度解釋
真誠、單純、尊重
沒有過多的繁文縟節
作者到了拉薩終於卸下自己的苦和淚
放聲大哭
那一刻，我落下了淚
那是多麼令人感動的一刻
我，是否有勇氣能夠去面對自己
是否願意給自己一個機會去與自己獨處
人生的課題
永遠未完…
讀過「轉山」後，內心的衝擊和內在自我對話不斷地出現
一個人支身前往異地
只為了尋找和面對自我
這旅程的意義已然不是單純的吃吃喝喝或留影
而不斷地與自己內在對話
覺察自己的軟弱與堅強
選擇繼續下去
又或者是逃避
身體傷了、冷了、病了
要不要搭順風車？
要不要回家了？
人生好似不斷地就在這樣的過程中
選擇或者不選擇(不選擇也是一種選擇)
僅是面對恐懼時
我們用何種面貌和姿態去因應
閱讀時彷彿自已也跟著作者經歷了這些
恐懼、脆弱、害怕…
而那個當下我們也才得以去面對真正的自己
你不需要在陌生人面前偽裝什麼
相對的卻必須面對著自己的每個決定和腦子的每個念頭
行經天葬場
那藏人對於生命的尊重
我掉下了淚
生命到了盡頭
形體似乎已轉換成另一個形式
禿鷹帶走了軀體
而靈魂和精神卻留在人們的心底
那是對生命多麼深刻的體悟與尊崇
塵歸塵
土歸土
但那一幕仍是震懾住我了
生命的意義
恐怕被我們過度解釋
真誠、單純、尊重
沒有過多的繁文縟節
作者到了拉薩終於卸下自己的苦和淚
放聲大哭
那一刻，我落下了淚
那是多麼令人感動的一刻
我，是否有勇氣能夠去面對自己
是否願意給自己一個機會去與自己獨處
人生的課題
永遠未完…
- Jul 18 Fri 2008 23:00
find a way
我總是
總是不斷地要自己往前衝
要自己懂得更多
要自己更加的成熟勇敢
即使我的內在是如此的膽怯和懦弱
當我往前時
要嘛是一股傻氣的不顧一切
要嘛便是已想過了無數回
為找到一個出路
為得到一個清晰與澄澈
卻無法如湖水般
回映給予最真實的模樣
當我脆弱時
出現的聲音從來不是安撫自己
「你可以的！你必須要堅強！不能讓別人擔心！」
當我受挫時
總是不斷地自責、陷入情緒的泥淖
看見你的憂鬱、低潮
發現自己的無力感與缺乏的能力
我想跳出你的情緒
卻不斷地受牽動著
我選擇了離開一下下
好讓我能暫時沈澱我的心靈
當個孩子
只是賴在母親的身邊
卻還小心的還怕被拒絕
我只是需要哭泣一下下
就算沒有你的惜惜
我還是會像孩堤時那般
擦乾眼淚繼續努力
因為我要面對的不只是那個脆弱的你
而是
內在那個需要被好好聽見的自己
maybe
I'll find my way to face it!
Cherry up and go ahead!
I can overcome from these mess
總是不斷地要自己往前衝
要自己懂得更多
要自己更加的成熟勇敢
即使我的內在是如此的膽怯和懦弱
當我往前時
要嘛是一股傻氣的不顧一切
要嘛便是已想過了無數回
為找到一個出路
為得到一個清晰與澄澈
卻無法如湖水般
回映給予最真實的模樣
當我脆弱時
出現的聲音從來不是安撫自己
「你可以的！你必須要堅強！不能讓別人擔心！」
當我受挫時
總是不斷地自責、陷入情緒的泥淖
看見你的憂鬱、低潮
發現自己的無力感與缺乏的能力
我想跳出你的情緒
卻不斷地受牽動著
我選擇了離開一下下
好讓我能暫時沈澱我的心靈
當個孩子
只是賴在母親的身邊
卻還小心的還怕被拒絕
我只是需要哭泣一下下
就算沒有你的惜惜
我還是會像孩堤時那般
擦乾眼淚繼續努力
因為我要面對的不只是那個脆弱的你
而是
內在那個需要被好好聽見的自己
maybe
I'll find my way to face it!
Cherry up and go ahead!
I can overcome from these mess
- Feb 10 Sun 2008 23:03
二十年
時間的測量和計數
如果可以用肉眼觀察
如何辨別
是外婆臉上多了的皺紋
是老爸頭上多了的白髮
是自己身份的轉換
一張張稚氣的臉龐變得成熟
在宜蘭的外婆家
遇見了母親的老友
上一回見面早已是小學時
而今
我們三個孩子都已開始工作
不再是個頑皮的小孩
而這二十年
我還是深深愛著我的家人
直向外婆嚷著要賴在這兒不回家
要窩在外婆的被窩裡睡覺
改變和不變皆存在
值得開心的是
自己能突破心防
看見內在小孩
向媽媽要了好幾個擁抱
心底渴望了許久的愛
這樣的溫暖
無以言喻
卻是一種最可貴的幸福
如果可以用肉眼觀察
如何辨別
是外婆臉上多了的皺紋
是老爸頭上多了的白髮
是自己身份的轉換
一張張稚氣的臉龐變得成熟
在宜蘭的外婆家
遇見了母親的老友
上一回見面早已是小學時
而今
我們三個孩子都已開始工作
不再是個頑皮的小孩
而這二十年
我還是深深愛著我的家人
直向外婆嚷著要賴在這兒不回家
要窩在外婆的被窩裡睡覺
改變和不變皆存在
值得開心的是
自己能突破心防
看見內在小孩
向媽媽要了好幾個擁抱
心底渴望了許久的愛
這樣的溫暖
無以言喻
卻是一種最可貴的幸福
- Oct 03 Wed 2007 01:22
喝了咖啡，失眠
下了班，為自己泡了杯特濃咖啡
在午夜十二點
催促著自己上床睡覺
闔上眼卻無法成眠
外頭傳來的狗吠聲音
只是其一的干擾
真正打亂作息的是那停不下來的思緒
為了工作的事
為了剛看了一半的書
為了想想該設定什麼目標過日子
為了不再睡到自然醒然後拖著疲憊的身子上班
結果失了眠
想著明天的工作
想著明年四十週年自己要負責的部分
想著還沒聯絡好的事情
心跳加速
卻只能呆坐在床邊
還是起身讓自己再平靜一下
找一些資料
發一下呆
也讓一直不斷脹氣的胃有個舒緩
待辦事項
一、找出固定時間與同事討論四十週年的活動企畫(德蘭樹、靜態作品展、時光走廊)
二、個案書面資料整理、簽呈
三、新個案轉介評估及相關聯繫
四、個案遷戶籍事宜
五、院童家訪
六、季報表彙整
七、課輔志工招募及安排
八、成立才藝性社團活動構思及討論
九、志工計畫
十、如何教育學習障礙之個案其相關資源連結及蒐集
十一、個案研討資料準備
十二、縣市政府聯繫-請求補發尚未給予之收容安置公文
十三、志工園地佈置
十四、兒童瑜加老師聯繫
十五、說故事志工媒合及安排
十六、e化工作日誌統整及新增九六年度工作日誌
十七、替代役至中心課輔及英語教學安排
十八、國三個案之離院準備計畫
十九、微軟捐贈軟體回覆及確認
二十、中心網站改版之架構草稿及組內討論
二十一、特殊教育資源媒合
二十二、理論與實務-認知行為理論個案分析及撰寫
二十三、太鼓課程-講師費
二十四、職涯探索方案構思及撰寫
差不多先這樣吧！
希望能在明年二月離職前，把一件一件的事都就緒
呼…加油嚕！
在午夜十二點
催促著自己上床睡覺
闔上眼卻無法成眠
外頭傳來的狗吠聲音
只是其一的干擾
真正打亂作息的是那停不下來的思緒
為了工作的事
為了剛看了一半的書
為了想想該設定什麼目標過日子
為了不再睡到自然醒然後拖著疲憊的身子上班
結果失了眠
想著明天的工作
想著明年四十週年自己要負責的部分
想著還沒聯絡好的事情
心跳加速
卻只能呆坐在床邊
還是起身讓自己再平靜一下
找一些資料
發一下呆
也讓一直不斷脹氣的胃有個舒緩
待辦事項
一、找出固定時間與同事討論四十週年的活動企畫(德蘭樹、靜態作品展、時光走廊)
二、個案書面資料整理、簽呈
三、新個案轉介評估及相關聯繫
四、個案遷戶籍事宜
五、院童家訪
六、季報表彙整
七、課輔志工招募及安排
八、成立才藝性社團活動構思及討論
九、志工計畫
十、如何教育學習障礙之個案其相關資源連結及蒐集
十一、個案研討資料準備
十二、縣市政府聯繫-請求補發尚未給予之收容安置公文
十三、志工園地佈置
十四、兒童瑜加老師聯繫
十五、說故事志工媒合及安排
十六、e化工作日誌統整及新增九六年度工作日誌
十七、替代役至中心課輔及英語教學安排
十八、國三個案之離院準備計畫
十九、微軟捐贈軟體回覆及確認
二十、中心網站改版之架構草稿及組內討論
二十一、特殊教育資源媒合
二十二、理論與實務-認知行為理論個案分析及撰寫
二十三、太鼓課程-講師費
二十四、職涯探索方案構思及撰寫
差不多先這樣吧！
希望能在明年二月離職前，把一件一件的事都就緒
呼…加油嚕！
- Sep 29 Sat 2007 23:20
賞味期~愛情的滋味
美味的食物總有個最佳的賞味期
上頭標示著「請在2007年x月x日前品嚐，以享受最佳風味」
愛情的賞味期又是多久呢？
初時品嘗的甜蜜
過程中可能出現的不同滋味
時而嚐到一些苦澀
人生裡頭的滋味，愛情似乎也參了一角
這個課題沒有教本
或該說即使書上寫了許許多多的知識和概念
敵不過那飛蛾撲火般的趨力
那般相互吸引力感覺
那一刻的心動
做了多少的傻事
也不覺得自己蠢
然而這真是人生必經的過程嗎？
有時候會在心底問自已
高中的時候暗戀一個男同學五年
只要能夠看到他、聽見他的聲音就覺得很開心
五年經歷了許多的事
也進入了人生不同的階段
甚至原生家庭也有了不同的變化
從高一入學沒多久收到的生日卡和禮物
每天說不完的話
默默陪伴的安全感
到知道他交了女朋友
到幾年前最後一次與他見面後
放棄了那麼久以來的情感寄託
那樣簡簡單單的喜歡
我知道留在心底會是美好的
離開了五年的暗戀
冒然地投入第一段愛情
滿是傷痕的離開
卻又投入另一段感情
不給自己時間去思辨、沈澱
直到現在才明白
我只是一直不斷地找人來愛
來填補那份缺愛的遺憾
人的愛
應是會有不同的形式存在
不僅僅是愛情
會有親情、友情、師生情誼…
讓人像看到初生的嬰兒一樣的喜悅
讓人像擁抱小狗狗那樣的自在
讓人打從心底露出會心的一笑
而我心底的愛在哪裡呢？
神父那天笑著說
因為我給人好多好多的愛，所以我瘦了
大夥哈哈大笑
或許只是不想去弄明白
就這樣傻傻地愛
就這樣自然地微笑
如同與這些孩子接觸的自適
弄不懂的
有一天會懂得
上頭標示著「請在2007年x月x日前品嚐，以享受最佳風味」
愛情的賞味期又是多久呢？
初時品嘗的甜蜜
過程中可能出現的不同滋味
時而嚐到一些苦澀
人生裡頭的滋味，愛情似乎也參了一角
這個課題沒有教本
或該說即使書上寫了許許多多的知識和概念
敵不過那飛蛾撲火般的趨力
那般相互吸引力感覺
那一刻的心動
做了多少的傻事
也不覺得自己蠢
然而這真是人生必經的過程嗎？
有時候會在心底問自已
高中的時候暗戀一個男同學五年
只要能夠看到他、聽見他的聲音就覺得很開心
五年經歷了許多的事
也進入了人生不同的階段
甚至原生家庭也有了不同的變化
從高一入學沒多久收到的生日卡和禮物
每天說不完的話
默默陪伴的安全感
到知道他交了女朋友
到幾年前最後一次與他見面後
放棄了那麼久以來的情感寄託
那樣簡簡單單的喜歡
我知道留在心底會是美好的
離開了五年的暗戀
冒然地投入第一段愛情
滿是傷痕的離開
卻又投入另一段感情
不給自己時間去思辨、沈澱
直到現在才明白
我只是一直不斷地找人來愛
來填補那份缺愛的遺憾
人的愛
應是會有不同的形式存在
不僅僅是愛情
會有親情、友情、師生情誼…
讓人像看到初生的嬰兒一樣的喜悅
讓人像擁抱小狗狗那樣的自在
讓人打從心底露出會心的一笑
而我心底的愛在哪裡呢？
神父那天笑著說
因為我給人好多好多的愛，所以我瘦了
大夥哈哈大笑
或許只是不想去弄明白
就這樣傻傻地愛
就這樣自然地微笑
如同與這些孩子接觸的自適
弄不懂的
有一天會懂得
美好。新生活 (1)